Auteur du « Yogi Moderne », Mathieu pose ses valises au studio pour deux Masterclass dédiées aux inversions.
L’objectif ? Sortir de la peur de la chute pour entrer dans la force fonctionnelle.

Au programme :

• Samedi (14h-16h) : Masterclass vers Pincha & Backbend. Ouvrir sans compenser, monter sans forcer.
• Dimanche (14h-16h) : Masterclass vers Handstand & l’art de voler. L’équilibre comme outil de coordination, pas comme performance de cirque.

Ce que tu vas travailler :

• Un Vinyasa progressif pour construire une base solide.
• Des clés de compréhension anatomique adaptées à ton corps.
• Des routines concrètes alliant force et mobilité.

Que tu commences à décoller les pieds ou que tu cherches à stabiliser ton handstand, chaque mouvement est proposé avec des progressions logiques. On apprend à tomber pour mieux s’élever.

Infos Pratiques :

🗓 Samedi 18 & Dimanche 19 avril | 14h → 16h
📍 Studio Yogang Biarritz
🧘‍♂️ Avec Mathieu Boldron
🎟 Un atelier : 49€ | Les deux : 90€

Places limitées pour garantir un accompagnement de qualité.
Inscriptions via Bsport / contact@yogang.fr pour booker le week-end complet.

Laisse infuser.